JOKOKO 1-01 - Einfache Übung mit 1 Ball

Wurf- und Fang-Übung aus JOKOKO-Set 1


Kurzbeschreibung

Hier sehen Sie eine Wurf- und Fangübung aus dem JOKOKO-Set 1 = "19 einfache Übungen mit 1 Ball". Diese Übung wird in einer Beschreibung erklärt und von Jongloro (Comicfigur) Schritt für Schritt gezeigt (PDF-Datei) sowie in einem Video-Tutorial konkret gezeigt und erläutert. 

JOKOKO-1-01-konvertiert.mp4

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JOKOKO-1-01.pdf

Übung aus JOKOKO-Set 1 - 19 einfache Übungen mit 1 BallDie Übung 1-01 ist kostenfrei abrufbar, dort sieht man, wie das VIDEO in etwa aussehen wird und auch der DOWNLOAD-Link der PDF-Datei ist abrufbar..

 

Übung 1-01 - Einfache Übung mit 1 Ball

Nehmen Sie den Ball in die rechte Hand nach unten - vor Ihren Bachnabel.
Der linke Arm steht aufrecht und zeigt nach oben (Bild 1). Nun
werfen Sie den Ball nach oben. Die Wurfhöhe sollte Ihre Augenhöhe
nicht überschreiten! Zeitgleich gehen Sie mit Ihrem linken Arm nach
unten gegen die Wurfrichtung und tippen auf den rechten Unterarm
(Bild 2). Wenn der Ball den höchsten Punkt erreicht hat (Bild 2), gehen
Sie mit Ihrem linken Arm wieder nach oben (Bild 3). Dies mehrfach wiederholen.
Am besten so lange wiederholen, dass es rhythmisch wiederholt
werden kann und Sie dabei nicht mehr „denken“ müssen.

Das wirst Du lernen:

Einfache Übung mit 1 Ball

Anforderungen:
> Mindestalter = 5 Jahre 
> Du wirst dafür einen 1 Ball benötigen   > Kleine Bälle <   > Große Bälle <
> Das Video kann jederzeit (7/24) on Demand abgerufen werden - es ist nur W-LAN erforderlich 
> Es sind sonst keinerlei Anforderungen erforderlich! 

Für wen eignet sich diese Übung:
Diese Wurf- und Fangübung eignet sich für alle, die etwas für Ihr Gehirn tun möchten.  

 

Ideal für SchülerAzubis und Studenten, weil Jonglieren die Konzentration und Lernmotivation fördert.
Bestens für Erwachsene und Senioren, weil Wurf- und Fangübungen mit 1 oder 2 Bällen u.a. wirksam Demenz- und Alzheimer-Krankheiten vorbeugen.

Lieferumfang:
>> Die Wurf- und Fangübung wird Schritt für Schritt im VIDEO erklärt 
>> Zusätzlich wird eine PDF-Datei der Übung mit einer Schritt-für-Schritt-Beschreibung und Illsutration mitgelifert
>> Das Video Video-Tutorial und die PDF-Datei sind 180 Tage uneingeschränkt nutzbar

 

>> Nutzbar mit Smartphone, Tablet, PC (Win/Mac) und allen anderen Geräten, die W-LAN-Zugang haben 

Informationen zum Trainer:
Stephan EhlersStephan Ehlers ist Experte für Jonglieren und Gehirn-Wissen. Er entwickelte 1998 das Jonglier-Lernsystem REHORULI® mit 34 Wurf- und Fangübungen, mit dessen Hilfe absoulte Anfänger Schritt für Schritt in verblüffend kurzer Zeit das Jonglieren mit drei Bällen lernen können. Die REHORULI®-Jonglier-Anleitungen sind mittlerweile in zehn Sprachen erhältlich sowie als Buch, DIN-A5-Ringbuch, DIN-A4-Tischaufsteller, Video-DVD, Online-Kurs, App und WebApp erhältlich. Seit 2009 bildet Stephan Ehlers Trainer, Berater und Coaches zu REHORULI®-Jongliertrainern aus. In öffentlichen Rekordversuchen versucht er seit 2003 in immer weniger Minuten mehr und mehr Menschen gleichzeiitg das Jonglieren mit der REHORULI®-Lernmethode beizubringen. So gelang es ihm und seinem Jongliertrainer-team tatsächlich, 445 Jonglieranfängern gleichzeitig (!) in 30 Minuten das Jonglieren beizubringen (www.Ingolstadt.Jonglierschule.de), 162 Anfängern in 20 Minuten (www.Weltkindertag.Jonglierschule.de) sowie 119 Anfängern  in nur 10 Minuten (www.weltrekord.jonglierschule.de). Im Jahr 2018 entstand die Idee zu JOKOKO, d.h. 77 weitere, neue Wurf- und Fanübungen mit 1 und 2 Bällen, die sowohl für Kinder ab 5 Jahre, Jugendliche, Erwachsene sowie Senioeren (70, 80, 90 Jahre oder älter) geeignet sind, weil sie wirksam das Gehirn trainieren.  

 

JOKOKO steht für JOnglieren für bessere KOordination und KOgnition. Die JOKOKO-Wurf- und Fangübungen gibt es als gedrucktes Kartenspiel im DIN A5-Format (Lieferung in stabiler Box), als Broschüre im DIN A5-Format und als eBook im EPUB-Format:

 

  • > JOKOKO–Set 1 = 19 einfache Übungen mit 1 Ball 
  • > JOKOKO–Set 2 = 4 mittelschwere Übungen mit 1 Ball, 3 schwere Übungen mit 1 Ball und 11 einfache Übungen mit 2 Bälle
  • > JOKOKO–Set 3 = 20 mittelschwere Übungen mit 2 Bällen
  • > JOKOKO–Set 4 = 20 schwere Übungen mit 2 Bällen

 
Alle 77 JOKOKO-Übungen sind nur hier - EXKLUSIV   in der "Online-Akademie Jonglieren" als Video-Tutorial nutzbar!
Alle gedruckten JOKOKO-Medien (Heft, Kartenspiel, Ringbuch usw.) sowie die JOKOKO-eBooks kann man hier beziehen: www.JOKOKO.Jonglierschule.

 

 

In diesem Video werden die JOKOKO-DIN A5-Karten und deren Einsatzmöglichkeiten gezeigt.