Focus Gehirn: Burnout & Depression

Geliefert wird VIDEO (58 Min.) für das Sehen, AUDIO (58 Min.) zum Hören und PDF-Datei (29 S.) zum Ausdrucken/Lesen

In unserer Serie "Focus Gehirn" wird gehirngerecht Gehirn-Wissen vermittelt. Bei "Focus Gehirn" wird immer ein Thema aus Sicht aktueller Erkenntnisse der Gehirnforschung beleuchtet. Das Thema kann als Video (von einem professionellen Sprecher präsentiert) angesehen werden oder man hört sich eine Audio-Datei (MP3) an (beim Auto fahren oder Joggen) oder druckt die mitgelieferte PDF-Datei aus und liest den Text bzw. schaut  sich die Bilder an. 3 Fragebogen inkl. Auswertungen sind mit enthalten für "Bin ich betroffen?" - "Wo lauert die Gefahr?" - "Grenzen erkennen"
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Focus Gehirn: Burnout und Depression - Wie der Traumjob zum Alptraum werden kann.

Burnout und Depression sind inzwischen weit verbreitete Volkskrankheiten. Schätzungen gehen Jahr für Jahr von einer immer größer werdenden Anzahl von Erkrankten und Gefährdeten aus. Seit der Jahrtausendwende spitzen sich die Zustände in der Arbeitswelt weiter zu: Die Auswirkungen der Globalisierung, Technologische Entwicklungen, ständige Veränderungsprozesse und eine wachsende Informationsflut sind nur einige Faktoren, die unser berufliches und privates Leben beeinflussen und die von unserem Gehirn bewältigt werden müssen – was aber immer seltener gelingt. Zu diesem "Focus Gehirn-Thema" liefern wir Ihnen vier Dateien. Je nachdem, was Ihnen lieber ist, können Sie sich ein Video ansehen, eine Audio-Datei anhören oder den Text ausdrucken und lesen.  Außerdem in der Dokumentation mit enthalten sind drei Fragebogen inkl. Auswertungen für 

  • "Bin ich betroffen?" 
  • "Wo lauert die Gefahr?" 
  • "Grenzen erkennen"


Lieferumfang:

Sie erhalten folgenden Medien: Umfang
Kurze Zusammenfassung (PDF)       3 Seiten      
Ausführliche Dokumentation (PDF) 29 Seiten
Video-Datei (MP4) 58 Minuten
Audio-Datei (MP3)  58 Minuten



Burnout und Depression - Wie der Traumjob zum Alptraum werden kann.

PDF-Datei (DIN A4 - 29 Seiten) - Lesen Sie hier eine Zusammenfassung (3 Seiten)


 
 
Burnout und Depression
Inhaltsverzeichnis

 

  1.  Einleitung

  2.  Die Fakten sprechen für sich

  3.  Was ist Burnout und was ist Depression?

  4.  Wer ist betroffen?

  5.  Organisch oder psychisch?

  6.  Die Komplexität des Gehirns

  7.  Bildgebende Verfahren

  8.  Biochemische Prozesse

  9.  Funktionelle Prozesse

 10.  Ein Blick in die Zukunft

 11.  Warnsignale

 12.  Checkliste: Bin ich betroffen?

 13.  Checkliste: Wo lauert die Gefahr?

 14.  Die 3 Säulen der individuellen Prävention

 15.  Regeneration

 16.  Delegation

 17.  Grenzen erkennen

 18.  Chancen für die Zukunft

 19.  Literatur- und Quellenverzeichnis